１日目

50分散歩

お菓子は食べなかった！

腹七分目

お菓子食べなくて、たくさん歩いて、

結構痩せたつもりでいたけれど笑、　

体重の変化なしで一瞬笑えたけれど、

そう簡単に落ちるわけがなく、

長い目でみるから大丈夫、と自分を諭す！

*明日もたのしみ！

*お菓子は食べない！